Sportberatung
Sport ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist fit zu halten sowie Ihr Wohlbefinden, Ihre Attraktivität und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Sport fördert zudem die seelische Ausgeglichenheit, verhindert eine Gewichtszunahme oder ermöglicht eine Gewichtsreduktion.
Sportberatung ist inbesondere empfehlenswert für:
- Trainingsanfänger
- Personen nach einer längeren Sportpause
- Personen nach schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall, um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, Krankheitsbeschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen (Rehabilitationssport)
- Sportler bzw. Leistungssportler, zur Beurteilung der Leistungsgrenze und zur Optimierung des Trainings
Gerade Trainingsanfänger oder Personen nach einer längeren Trainingspause sollten sich beraten lassen, um Gesundheitsschäden zu vermeiden.
Ihr Nutzen
Durch eine individuelle Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung unterstützen wir Sie beim Erhalt und der Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.
